2018-08-03から1日間の記事一覧

長い休みに、ダラダラしていると罪悪感が…

連続でブログを書いている。 というのも、やはり仕事がないと時間がありあまって…そわそわしてしまう典型的な日本人なのです僕は。 このソワソワ感や罪悪感に近い感覚について、少し書いてみたい。 朝はちゃんと早起きして、家の掃除や布団を干したり、読書…

【BOOK】適応障害の環境要因

こんにちは。 仕事をお休みして2週間ほど経ちました。だいぶ体調は回復し、少しずつ前のように戻りつつあります。それもこれも、早くにストレスから離れられたことが良かったかなと思っています。 生活のリズムをあまり崩しすぎないように、朝にカフェにきて…